やさしい心理学– category –

はじめに 『マンガでやさしくわかるアドラー式子育て』を読みました。 これは過去記事　「褒めるのと何が違う？アドラー心理学の「勇気づけ」を子育てで考えてみた」をご覧ください。アドラー心理学については、昔から知っていたものの、アドラー心理学を...

アドラー心理学の「勇気づけ」とは？ アドラー心理学のことは、昔から知っていました。 でも、その中の「勇気づけ」や「子育て」については、どこか自分のこととして考えられずにいたんです💦 実は私、子どもを授かることを半分諦めていたので。 そ...

はじめに 私たちは皆、無意識の「色眼鏡」を通して世界を見ています。　 アドラーが語った「ライフスタイル（認知の癖）」を、脳科学と私の体験から、私なりに紐解いていきたいと思います。 （※心理学、脳科学的に独自の解釈を含みます） アドラーが教える...

アドラー心理学「課題の分離」と脳の省エネ アドラーについて、深掘りをしたいと思います😊 今日は「課題分離」について語りたいです。 ⚠私が調べたものをまとめたものなので、心理学、脳科学的に間違っている可能性があります。 アドラーの...

アドラーの目的論　「過去ではなく未来の目的を見る」 こんにちは😃 アドラーシリーズ、今回は「目的論」について語りたいと思います😄 ⚠　私が調べたものをまとめたものなので、心理学的に間違っている可能性があります。 目的論と...

はじめに アドラー心理学シリーズの続きになります。 今回は「劣等感」について書いていきたいと思います。*個人的な解釈を含んでいます アドラー心理学の劣等感とは 劣等感と聞くと、なんだかネガティブなイメージを持つ方も多いと思います。 しかし、ア...

アドラー心理学との出会い ⚠ 私個人が調べたものをまとめた内容です。心理学的・専門的に間違いがある可能性がありますが、一つの体験談・考察として温かくお読みいただければ幸いです。 私は、人生の中で大きな挫折をいくつか経験しました。 小さ...